Een gezonde organisatie begint bij medewerkers die zich goed voelen, zowel mentaal als fysiek.
Riet helpt bedrijven om die energie op de werkvloer te versterken met inspirerende en praktijkgerichte sessies rond FYSIEKE VITALITEIT, veerkracht en welzijn.
Tijdens de sessie focussen we op het verminderen en zelfs wegnemen van lichamelijke klachten door houdingscorrectie en gerichte oefeningen. Iedereen wordt zich meer bewust van het lichaam, de eigen mogelijkheden en eenvoudige veranderingen die meteen toepasbaar zijn om zich terug beter en energieker te voelen, ook tijdens een drukke werkdag.
De sessies zijn interactief en laagdrempelig.
Denk aan beweegtips om rug- en nekklachten te voorkomen, ademhalingstechnieken die rust en herstel bevorderen,
of slimme gewoontes die helpen om geconcentreerd te blijven en energiedipjes te vermijden.
Kleine aanpassingen met een groot effect op welzijn én productiviteit.
Riet gelooft dat duurzame verandering start met bewustwording en kleine stappen.
Daarom worden al onze sessies afgestemd op de noden van jouw organisatie en je team.
Ze kunnen plaatsvinden op locatie of online, duren tussen 60 en 120 minuten
en zijn geschikt voor groepen tot 25 deelnemers.
Met RVEnergy kies je voor een frisse, onderbouwde en menselijke aanpak die écht werkt.
Samen zorgen we voor meer energie, evenwicht en fysieke vitaliteit op de werkvloer.
BY